CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES AND MYSPACE LAYOUTS »

fredag 21 november 2014

Draghundsport: Breddläger i Östersund 14-16 december

Läger för både nya och erfarna nordiska hundförarförare
Draghundsportförbundet bjuder in till en helg med träning, föreläsning och erfarenhetsutbyte. Nya och erfarna nordiska hundförarförare erbjuds möjlighet att utveckla kunskap och teknik om uthållighetsträning, styrka och bålträning, valla- och skidteknik med hjälp av erfarna instruktörer. Vi kommer att hålla till på skidspåret på Östersunds skidstadion och Mariebys hundspår. Åkning med hund i lina kommer att kunna ske i mån av snötillgång.  Föredrag om träning och kost för uthållighetsidrott på fredagkväll och gemensam middag lördagkväll ingår i programmet.

Boende är reserverat för skidåkare med hund på Östersund camping och Ledkrysset STF vandrarhem från 11 – 13/12. Det bokar och betalar deltagaren själv dock senast den 1 december.

Anmälan för att delta på lägret och den gemensamma middagen görs till Christer Ornby och/eller Åke Wedin senast 1 december. Deltagarantal ca 50 st.

Innehåll:
Träningspass inriktning fysisk och teknik nordisk stil, styrka och stabilitet
Vallningsteknik
TSU Sub max + VO2max test på nationellt vintersportcentrum 
Föreläsning:Träning - teknik – kost – uthållighetsidrott klubbstugan ÖSK
Gemensam middag: Klubbstugan ÖSK

Instruktörer:
Bål/styrka Johan Sernheim Sjukgymnast
Skidteknik Jonatan Toresson
Kondition styrka Martina Höök
Vallainstruktör
Föredragshållare Scott Cole

Se mer info på följande länk: Se följande länk: http://www.draghundsport.se/dbpage.aspx?PageNr=317

0 kommentarer: